あのときってパニック発作？パニック障害だったのかなと思った昔の話。

こんばんは^_^
大好きな優里くんの、YouTuber3周年記念の動画配信みて、癒された✾

あるファンの方が、
子育て中だけれど、ざわざわ病みたいな感じなんです。
優里くんも昔ざわざわ病でしたよね!みたいな会話をしてて・・

動画検索してみたら、ありました♪

https://youtu.be/HNIZp8EioSM?si=zyt-vFq6uEQ1QoGW

タクシーとか車に乗ると、ざわざわして
降ろしてーみたいな感じになるらしい。

ちょっとした、パニック発作みたいな感じだったのかな？

この動画を見て、思い出したけれど、
私も多分あれはパニック障害みたいな感じだった時期があって、今思えば辛かったな。

車運転すると吐き気がしたり、
子供とゲーセン行くと、うるさくて吐き気がしてめまいがしたり、急に力が入らなくなって、うずくまり、しばらく動けない・・

きっと、ストレスで限界だったんだろうな。
カンジダにもよくなっていたし、体も心も限界だったんだろうと今は思う。

私は限界でも、２歳3歳の子ども達は元気いっぱい^_^

なんとか落ち着くのを待って、乗り切るみたい日々があったな。

夕ご飯も作れなかったり・・

頑張ってたなーと、頑張り過ぎてたのか、頑張らなきゃいけなかったのか。


自分の体と心に、良く頑張ってくれたなと、感謝しかない。

今は、メンタルも多少は強くなり、
自分の守り方も覚えたけれど、
当時は本当に出産してから、毎日本当に忙しく休む暇もなく、ギリギリの状態。


今は、長男も１０歳。次男、８歳。
長女４歳。

お母さんになって、約１０年。

どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる [ 和田秀樹 ]
こちらは、自分の老いを見つめる為に。


心が疲れたときの、お守りに。
ホッとひと息。ハーブティー🌿


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